EZ-Bar Preacher Curl
QawwaPreacher curl bl-EZ bar fuq pad fiss. Ineħħi l-momentum u jisola l-parti t'isfel tal-biceps.
Gruppi ta' Muskoli Immirati
Gruppi ta' Muskoli Immirati
Dirgħajn
Dijagramma tal-Muskoli
Quddiem
Wara