EZ-Bar Overhead Triceps Extension
QawwaEstensjoni 'l fuq bl-EZ bar. Timdd u tgħabbi r-ras twila tat-triceps.
Gruppi ta' Muskoli Immirati
Gruppi ta' Muskoli Immirati
Dirgħajn
Triċipiti
Spallejn
Deltoids
Dijagramma tal-Muskoli
Quddiem
Wara