Chest Dip
QawwaDip bit-tronk mmejjel 'il quddiem, li jċaqlaq l-enfasi mit-triċipiti għas-sider t'isfel.
Gruppi ta' Muskoli Immirati
Gruppi ta' Muskoli Immirati
Sider
Pectoralis Major
Dirgħajn
Triċipiti
Spallejn
Anterior Deltoid
Dijagramma tal-Muskoli
Quddiem
Wara