Healthboard
Żid
Saħħa
Ikliet
Taħriġ
Librerija
G
Librerija
/
Eżerċizzji
/
Cable Woodchop
Cable Woodchop
Qawwa
Ġibda dijagonali tal-cable tul il-ġisem. Teżerċita l-qawwa rotazzjonali permezz tal-obliqwi.
Gruppi ta' Muskoli Immirati
?
Core
Obliques
Obliques
Rectus Abdominis
Rectus Abdominis
Spallejn
Deltoids
Deltoids
Riġlejn
Glutes
Glutes
Dijagramma tal-Muskoli
Quddiem
Wara
Żid
Saħħa
Ikliet
Taħriġ
Librerija