Ограничена хранлива корист
Заслодена негазирана лимонада (американски стил), вредности за flаширана Minute Maid.
Лимонадата во американски стил е негазиран пијалок од лимонов сок, вода и шеќер, што се продава флаширан или се прави дома. Чаша од 250 ml има околу 120 kcal и 30 г шеќер, 7 до 8 лажички, и малку друго: нема протеини, маснотии или влакна и само малку витамин C. Во Обединетото Кралство и Австралија лимонада обично значи бистар газиран безалкохолен пијалок со лимон и лајм, кој исто така е сладок освен ако не е означен како диетален или без шеќер.
| Хранлива материја | Вредност | DV |
|---|---|---|
| Протеини | 0g | 0.0% |
| Масти | 0g | 0.0% |
| Јаглехидрати | 12.6g | 4.2% |
| Прости шеќери | 4.41g | Проценка |
| Сложени јаглехидрати | 8.19g | Проценка |
| Влакна | 0g | 0.0% |
| Вода | 91g | 3.7% |
| Калории | 48 | 2.1% |
Кликнете за да ја видите целосната ГИ ранг-листа →
| Масна киселина | Количина | Единица | DV |
|---|---|---|---|
| Saturated | 0 | g | 0.0% |
| Monounsaturated | 0 | g | 0.0% |
| Polyunsaturated | 0 | g | 0.0% |
| Trans | 0 | g | 0.0% |
Антиоксидансите (на пр. витамин C, витамин E, селен, полифеноли, каротеноиди) помагаат да се заштитат клетките од оксидативен стрес и ја поддржуваат здравјето. Се наоѓаат во овошје, зеленчук, ореви и некои производи од животинско потекло.
Соединенија со антиоксидантна активност. Витамин C, E и селен се вклучени кога се присутни во производот.
| Соединение | Количина | Единица |
|---|---|---|
| Витамин C | 3.2 | mg |
| Селен | 0.1 | mcg |
| Витамин | Количина | Единица | DV |
|---|---|---|---|
| vitamin B1 | 0.002 | mg | 0.2% |
| vitamin B2 | 0.003 | mg | 0.2% |
| vitamin B3 | 0.01 | mg | 0.1% |
| vitamin B6 | 0.004 | mg | 0.2% |
| vitamin B9 | 1 | mcg | 0.3% |
| vitamin C | 3.2 | mg | 3.6% |
| Минерал | Количина | Единица | DV |
|---|---|---|---|
| calcium | 2 | mg | 0.2% |
| magnesium | 2 | mg | 0.5% |
| phosphorus | 1 | mg | 0.1% |
| potassium | 10 | mg | 0.4% |
| sodium | 6 | mg | 0.3% |
| zinc | 0.01 | mg | 0.1% |
| copper | 0.017 | mg | 1.9% |
| selenium | 0.1 | mcg | 0.2% |
| Аминокиселина | Количина | Единица | DV | DIAAS |
|---|---|---|---|---|
| Хистидин | - | — | ||
| Изолеуцин | - | — | ||
| Леуцин | - | — | ||
| Лизин | - | — | ||
| Метионин | - | — | ||
| Фенилаланин | - | — | ||
| Треонин | - | — | ||
| Триптофан | - | — | ||
| Валин | - | — |
Вредности на 100 g
Додајте производи погоре за да видите споредба еден до друг.
Најблиски по профил на макронутриенти