Долг адуктор

Прегледај вежби

An adductor muscle that adducts and flexes the hip.

мускул Долг адуктор

Детални информации

The adductor longus is one of the adductor muscles. It originates from the pubis and inserts into the linea aspera of the femur. It adducts and flexes the hip. It is the most anterior of the adductor muscles and is often involved in groin injuries.

Локација

Напред
Назад

Вежби за овој мускул

Мускулна група
Нозе
Подгрупа
Аддуктори