Gutt Nährstoffprofil
Allgemengt Planzenueleg fir ze kachen, op Basis vu Sojaueleg, Wäerter pro 100 ml.
An den USA sinn Fläschen, déi einfach als Planzenueleg etikettéiert sinn, meeschtens Sojaueleg oder eng Mëschung, an där Sojaueleg den Haaptdeel ausmécht, a gi fir ze frittéieren, ze baken a fir Zalotsaucen benotzt. Eng Portioun vun 10 ml huet ongeféier 81 kcal an 9 g Fett, méi wéi d'Hallschent dovu méifach ongesättegt mat e bësse Omega-3-Alpha-Linolensaier, ongeféier 1,4 g gesättegt, an ongeféier 14 % vum Dagesreferenzwäert u Vitamin K. Wann d'Etikett en aneren Ueleg nennt, wéi Sonneblummen- oder Rapsueleg, ass d'Zesummesetzung vum Fett anescht, mä d'Kalorie bleiwen déiselwecht.
| Nährstoff | Wäert | DV |
|---|---|---|
| Protein | 0g | 0.0% |
| Fett | 92g | 131.4% |
| Kuelenhydrater | 0g | 0.0% |
| Einfach Zockeren | 0g | Schätzung |
| Komplex Kuelenhydrater | 0g | Schätzung |
| Ballaststoffer | 0g | 0.0% |
| Waasser | 0g | 0.0% |
| Kalorien | 813 | 36.1% |
| Fettsaier | Quantitéit | Eenheet | DV |
|---|---|---|---|
| Saturated | 14.4 | g | 72.0% |
| Monounsaturated | 20.96 | g | 83.8% |
| Polyunsaturated | 53.12 | g | 408.6% |
| Omega-3 | 15.936 | g | Schätzung |
| Omega-6 | 37.184 | g | Schätzung |
| Trans | 0.49 | g | 24.5% |
Antioxidantien (z.B. Vitamin C, Vitamin E, Selen, Polyphenolen, Carotenoiden) hëllefen, d'Zellen viru oxidativem Stress ze schützen an d'Gesondheet z'ënnerstëtzen. Si sinn an Uebst, Geméis, Nëss an e puer déiereschen Produkter ze fannen.
Verbindunge mat antioxidativer Aktivitéit. Vitamin C, E a Selen sinn abegraff, wa se am Produkt präsent sinn.
| Verbindung | Quantitéit | Eenheet |
|---|---|---|
| Vitamin E | 7.53 | mg |
| Vitamin | Quantitéit | Eenheet | DV |
|---|---|---|---|
| vitamin E | 7.53 | mg | 50.2% |
| vitamin K | 169.2 | mcg | 141.0% |
| Mineralstoff | Quantitéit | Eenheet | DV |
|---|---|---|---|
| iron | 0.05 | mg | 0.3% |
| zinc | 0.01 | mg | 0.1% |
| Aminosaier | Quantitéit | Eenheet | DV | DIAAS |
|---|---|---|---|---|
| Histidin | - | — | ||
| Isoleucin | - | — | ||
| Leucin | - | — | ||
| Lysin | - | — | ||
| Methionin | - | — | ||
| Phenylalanin | - | — | ||
| Threonin | - | — | ||
| Tryptophan | - | — | ||
| Valin | - | — |
Wäerter pro 100 g
Setzt Produkter uewe bäi, fir e Vergläich niewenteneen ze gesinn.
Am nootste beim Makronährstoffprofil