Sesamueleg

Gutt Nährstoffprofil

Sesamueleg, hell oder geréischtert, Wäerter pro 100 ml.

Sesamueleg gëtt aus Sesamkären gepresst; hellt Sesamueleg gëtt zum Brode benotzt, wärend donkelt geréischtent Sesamueleg a klenge Quantitéiten als Gewierz a chineseschen, koreaneschen a japanesche Plate benotzt gëtt. Eng Portioun vun 10 ml huet ongeféier 81 kcal a 9 g Fett, bal gläichméisseg opgedeelt tëscht eenfach ongesättegtem a méifach ongesättegtem Fett, mat ongeféier 1,3 g gesättegtem Fett. Geréischtent a kal gepresst Sesamueleg ka Sesamprotein enthalen, dofir gëtt et als Sesam-Allergen gekennzeechent.

Wéineg KuelenhydraterKeto

Quantitéit:

Verdeelung vun de Makronährstoffer

Protein: 0g

Fat: 92g (100.0%)

Carbs: 0g

Ballaststoffer: 0g

Basis-Nährwäertinfoen

Nährstoff	Wäert	DV
Protein	0g	0.0%
Fett	92g	131.4%
Kuelenhydrater	0g	0.0%
Einfach Zockeren	0g	Schätzung
Komplex Kuelenhydrater	0g	Schätzung
Ballaststoffer	0g	0.0%
Waasser	0g	0.0%
Kalorien	813	36.1%

Zesummesetzung vun de Fettsaieren

Fettsaier	Quantitéit	Eenheet	DV
Saturated	13.06	g	65.3%
Monounsaturated	36.52	g	146.1%
Polyunsaturated	38.36	g	295.1%
Omega-3	11.508	g	Schätzung
Omega-6	26.852	g	Schätzung
Trans	0	g	0.0%

Antioxidantien

Antioxidantien (z.B. Vitamin C, Vitamin E, Selen, Polyphenolen, Carotenoiden) hëllefen, d'Zellen viru oxidativem Stress ze schützen an d'Gesondheet z'ënnerstëtzen. Si sinn an Uebst, Geméis, Nëss an e puer déiereschen Produkter ze fannen.

Verbindunge mat antioxidativer Aktivitéit. Vitamin C, E a Selen sinn abegraff, wa se am Produkt präsent sinn.