Kokosueleg

Begrenzten Nährwäert

Nativen oder raffinéierte Kokosueleg, Wäerter pro 100 ml geschmolten Ueleg.

Kokosueleg gëtt aus Kokosfleesch gepresst an ass ënner ongeféier 24 °C fest, dofir gëtt en dacks mat engem Läffel erausgeholl amplaz gegoss; e gëtt fir ze broden, beim Baken an a veganen Desserte benotzt. Eng Portioun vun 10 ml huet ongeféier 82 kcal an 9 g Fett, dovun ongeféier 7,6 g gesättegt, méi wéi am Botter. Nativen a raffinéierte Kokosueleg hunn dee selwechte Fett- a Kaloriegehalt; nativen Ueleg behält de Kokosgeschmaach.

Wéineg KuelenhydraterKeto

Quantitéit:

Verdeelung vun de Makronährstoffer

Protein: 0g

Fat: 91.1g (100.0%)

Carbs: 0g

Ballaststoffer: 0g

Basis-Nährwäertinfoen

Nährstoff	Wäert	DV
Protein	0g	0.0%
Fett	91.1g	130.1%
Kuelenhydrater	0g	0.0%
Einfach Zockeren	0g	Schätzung
Komplex Kuelenhydrater	0g	Schätzung
Ballaststoffer	0g	0.0%
Waasser	0g	0.0%
Kalorien	821	36.5%

Zesummesetzung vun de Fettsaieren

Fettsaier	Quantitéit	Eenheet	DV
Saturated	75.88	g	379.4%
Monounsaturated	5.83	g	23.3%
Polyunsaturated	1.57	g	12.1%
Omega-3	0.471	g	Schätzung
Omega-6	1.099	g	Schätzung
Trans	0.03	g	1.5%

Antioxidantien

Antioxidantien (z.B. Vitamin C, Vitamin E, Selen, Polyphenolen, Carotenoiden) hëllefen, d'Zellen viru oxidativem Stress ze schützen an d'Gesondheet z'ënnerstëtzen. Si sinn an Uebst, Geméis, Nëss an e puer déiereschen Produkter ze fannen.

Verbindunge mat antioxidativer Aktivitéit. Vitamin C, E a Selen sinn abegraff, wa se am Produkt präsent sinn.