Zréck zu de Maschinnen

Kettlebells

Fräi Gewiichter

Gossäisen-Kettlebells fir ballistescht a funktionellt Training.

Übungen op dëser Maschinn

Kettlebell-Swing

CardioGlutesHamstringsErector Spinae

Goblet-Squat

QuadricepsGlutesRectus Abdominis