Leg Press Calf Raise

Kraaft

Wued-Hiewen géint den Schlitten vun der Leg Press. Erlaabt eng schwéier Belaaschtung vun de Wueden mat Réckestütz.

Leg Press Calf Raise

Zilmuskelgruppen

Been

Gastrocnemius

Soleus

Tibialis anterior

Muskeldiagramm

Vir
Réck