Lat-Zuch

Kraaft

Maschinnen- oder Kabelübung déi de Latissimus usprécht. Gutt Alternativ zu Klimmzich fir Réckbreet opzebauen.

Lat-Zuch

Zilmuskelgruppen

Réck

Latissimus

Rautemuskelen

Äerm

Muskeldiagramm

Vir
Réck