Captain's Chair Been-Hiewen

Kraaft

Bee-Heiwen mat den Ënneraarme gestëtzt am Kapitänsstull. Direkt Aarbecht um ënneschte Bauch ouni Gräifermiddegkeet.

Captain's Chair Been-Hiewen

Zilmuskelgruppen

Rumpf

Riichten Bauchmuskel

Schräi Bauchmuskelen

Been

Iliopsoas

Muskeldiagramm

Vir
Réck