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로만체어
머신
전완 패드와 등받이가 있는 수직 프레임으로 악력 피로 없이 행잉 코어 운동을 할 수 있는 로만체어.
이 기구로 하는 운동
캡틴스 체어 레그 레이즈
Rectus Abdominis
Iliopsoas
Obliques
행잉 니 레이즈
Rectus Abdominis
Iliopsoas
Obliques
Forearm Muscles
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