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힙쓰러스트 머신
머신
패드가 달린 벨트나 바를 갖추어 준비 과정 없이 둔근에 고중량을 실을 수 있는 힙쓰러스트 전용 머신.
이 기구로 하는 운동
머신 힙 스러스트
Gluteus Maximus
Hamstrings
Quadriceps
힙 쓰러스트
Gluteus Maximus
Hamstrings
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