დიეტური კოლა
საშუალო კვებითი ღირებულება: შეიცავს ზოგიერთ სასარგებლო ნუტრიენტს, მაგრამ შესაძლოა შეიცავდეს დამატებულ შაქარს, ნატრიუმს ან დამუშავებულ ინგრედიენტებს. ზომიერად შეიძლება იყოს დაბალანსებული კვების ნაწილი.
საშუალო კვებითი ღირებულება
ასპარტამით დატკბილებული უშაქრო კოლა, მნიშვნელობები 100 მლ-ზე.
დიეტური კოლა გაზიანი კოლა სასმელია კარამელის საღებავით, ფოსფორმჟავითა და კოფეინით. შაქრის ნაცვლად მას არაკალორიული დამატკბობლები ატკბობს, მაგალითად ასპარტამი. 330 მლ ქილა შეიცავს 10 კკალ-ზე ნაკლებს, შაქარს არ შეიცავს, კოფეინი კი დაახლოებით 40 მგ-ია. ვიტამინები და მინერალები მასში აღსანიშნავი რაოდენობით არ არის. ჩვეულებრივ კოლასთან შედარებით ის ყოველ ქილაზე დაახლოებით 140 კკალ-ს და 34 გ შაქარს ზოგავს.
დაბალი ნახშირწყლებიდაბალკალორიული
მაკროელემენტების განაწილება
Protein: 0g
Fat: 0.03g
(9.1%)
Carbs: 0.3g
(90.9%)
ბოჭკო: 0g
ძირითადი კვებითი ინფორმაცია
| ნუტრიენტი | მნიშვნელობა | DV |
|---|---|---|
| ცილა | 0g | 0.0% |
| ცხიმი | 0.03g | 0.0% |
| ნახშირწყლები | 0.3g | 0.1% |
| მარტივი შაქრები | 0.1g | შეფასება |
| რთული ნახშირწყლები | 0.2g | შეფასება |
| ბოჭკო | 0g | 0.0% |
| წყალი | 100g | 4.0% |
| კალორიები | 2 | 0.1% |
ცხიმოვანი მჟავების შემადგენლობა
| ცხიმოვანი მჟავა | რაოდენობა | ერთეული | DV |
|---|---|---|---|
| Saturated | 0 | g | 0.0% |
| Monounsaturated | 0 | g | 0.0% |
| Polyunsaturated | 0 | g | 0.0% |
| Trans | 0 | g | 0.0% |
ვიტამინები
| ვიტამინი | რაოდენობა | ერთეული | DV |
|---|---|---|---|
| vitamin B1 | 0.005 | mg | 0.4% |
| vitamin B2 | 0.023 | mg | 1.8% |
მინერალები
| მინერალი | რაოდენობა | ერთეული | DV |
|---|---|---|---|
| calcium | 3 | mg | 0.3% |
| iron | 0.11 | mg | 0.6% |
| magnesium | 1 | mg | 0.3% |
| phosphorus | 9 | mg | 1.3% |
| potassium | 8 | mg | 0.3% |
| sodium | 8 | mg | 0.3% |
| zinc | 0.01 | mg | 0.1% |
| copper | 0.002 | mg | 0.2% |
| manganese | 0.107 | mg | 4.7% |
აუცილებელი ამინომჟავები
| ამინომჟავა | რაოდენობა | ერთეული | DV | DIAAS |
|---|---|---|---|---|
| ჰისტიდინი | - | — | ||
| იზოლეიცინი | - | — | ||
| ლეიცინი | - | — | ||
| ლიზინი | - | — | ||
| მეთიონინი | - | — | ||
| ფენილალანინი | - | — | ||
| თრეონინი | - | — | ||
| ტრიპტოფანი | - | — | ||
| ვალინი | - | — |
სხვა პროდუქტებთან შედარება
მნიშვნელობები 100 g-ზე
დაამატეთ პროდუქტები ზემოთ გვერდიგვერდ შესადარებლად.
მსგავსი პროდუქტები
ყველაზე ახლოს მაკრონუტრიენტების პროფილით