Healthboard
დამატება
ჯანმრთელობა
კვება
ვარჯიში
ბიბლიოთეკა
G
ბიბლიოთეკა
/
ტრენაჟორები
/
ოლიმპიური აწევის პლატფორმა
ტრენაჟორებზე დაბრუნება
ოლიმპიური აწევის პლატფორმა
თავისუფალი წონები
ხის პლატფორმა ბამპერული დისკებით ფეთქებადი აწევებისთვის, რომლებიც შტანგის დაგდებით სრულდება.
ვარჯიშები ამ ტრენაჟორზე
ძალოვანი კლინი
Quadriceps
Glutes
Trapezius
Hamstrings
ჩამოკიდებული კლინი
Trapezius
Glutes
Quadriceps
Hamstrings
ბიძგი
Full Body
Quadriceps
Glutes
Deltoids
გლეჯა
Full Body
Deltoids
Trapezius
Quadriceps
თრასტერი
Quadriceps
Deltoids
Glutes
Triceps Brachii
დამატება
ჯანმრთელობა
კვება
ვარჯიში
ბიბლიოთეკა