Tisana

Buon profilo nutrizionale

Tisana in infusione (infuso di erbe o frutta), senza latte né zucchero.

Herbal Tea — foto 1

Le tisane sono infusi di erbe essiccate, fiori, frutta o radici, come menta piperita, rooibos, ibisco o zenzero, anziché foglie della pianta del tè. Preparata semplice, una tazza da 240 ml ha circa 2 kcal e praticamente nessun nutriente, e la maggior parte delle tisane è naturalmente priva di caffeina. Il mate e il guayusa sono eccezioni: si preparano come le tisane ma contengono caffeina.

Povero di carboidratiIpocalorico

Distribuzione dei macronutrienti

Protein: 0g
Fat: 0g
Carbs: 0.2g (100.0%)
Fibre: 0g

Info nutrizionali di base

NutrienteValoreDV
Proteine0g0.0%
Grassi0g0.0%
Carboidrati0.2g0.1%
Zuccheri semplici0.07gStima
Carboidrati complessi0.13gStima
Fibre0g0.0%
Acqua100g4.0%
Calorie10.0%

Composizione degli acidi grassi

Acido grassoQuantitàUnitàDV
Saturated0g0.0%
Monounsaturated0g0.0%
Polyunsaturated0.01g0.1%
Omega-30.003gStima
Omega-60.007gStima
Trans0g0.0%

Vitamine

VitaminaQuantitàUnitàDV
vitamin B10.01mg0.8%
vitamin B20.004mg0.3%
vitamin B91mcg0.3%

Minerali

MineraleQuantitàUnitàDV
calcium2mg0.2%
iron0.08mg0.4%
magnesium1mg0.3%
potassium9mg0.3%
sodium1mg0.0%
zinc0.04mg0.4%
copper0.015mg1.7%
manganese0.044mg1.9%

Aminoacidi essenziali

AminoacidoQuantitàUnitàDVDIAAS
Istidina -—
Isoleucina -—
Leucina -—
Lisina -—
Metionina -—
Fenilalanina -—
Treonina -—
Triptofano -—
Valina -—

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Valori per 100 g

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