La feta è un formaggio bianco stagionato in salamoia, tradizionalmente prodotto in Grecia con latte di pecora o con latte di pecora e di capra, e sbriciolato nell'insalata greca, cotto al forno in torte salate come la spanakopita o servito con le olive. Una porzione da 30 g contiene circa 80 kcal, 4 g di proteine e 6,5 g di grassi, di cui 4 g saturi, con circa 150 mg di calcio; è ricca di vitamina B12 e una buona fonte di riboflavina. È salata, con circa 340 mg di sodio per porzione.