Cholecalciferol
Il colecalciferolo è la vitamina D3, la stessa forma della vitamina che la pelle produce con l'esposizione alla luce solare. L'organismo la converte nel fegato e nel rene nell'ormone attivo che governa quanto calcio viene assorbito dagli alimenti e come il minerale osseo viene depositato e rilasciato. Si impiega per correggere o prevenire la carenza di vitamina D, per sostenere la salute delle ossa e, nel modo in cui viene comunemente assunta, come supporto immunitario generale.
La vitamina D è liposolubile, quindi viene assorbita meglio se assunta con un pasto che contenga una quota di grassi; l'orario mattutino è una questione di abitudine più che di farmacologia. I prodotti in associazione e gli integratori separati che la abbinano al carbonato di calcio si sommano allo stesso apporto di calcio, per cui è opportuno sapere che cos'altro si sta assumendo. Poiché lo scopo stesso della vitamina è aumentare l'assorbimento del calcio, un'assunzione elevata o protratta può spingere la calcemia oltre l'intervallo di normalità: per questo la vitamina D (25-OH) insieme al calcio totale e al calcio ionizzato sono i valori che si controllano di solito.
I segni che la calcemia possa essere salita troppo — sete insolita, minzione frequente, nausea, stitichezza, debolezza muscolare o confusione — sono un motivo per consultare un medico anziché regolarsi a caso. Lo stesso vale se un esame del sangue mostra un calcio superiore all'intervallo di riferimento.
Informazioni di riferimento, non un consiglio medico. Discuti ogni cambiamento con il tuo medico.