Healthboard
Bæta við
Heilsa
Máltíðir
Æfingar
Safn
G
Safn
/
Tæki
/
Einhliða róðurvél
Til baka í tæki
Einhliða róðurvél
Vélar
Lóðahlaðinn róður með stuðningi fyrir bringu og sjálfstæðum örmum, fáanlegur í háu og lágu toghorni.
Æfingar á þessu tæki
Einhliða hár róður
Latissimus Dorsi
Rhomboids
Biceps Brachii
Posterior Deltoid
Einhliða lágur róður
Rhomboids
Latissimus Dorsi
Trapezius
Biceps Brachii
Bringustuddur róður
Rhomboids
Latissimus Dorsi
Posterior Deltoid
Trapezius
Bæta við
Heilsa
Máltíðir
Æfingar
Safn