Jafnhöttun

Styrkur

Ólympísk lyfta þar sem stöngin er tekin frá gólfi upp yfir höfuð í tveimur áföngum. Endanlegt próf á krafti alls líkamans.

Jafnhöttun

Markvöðvahópar

Annað

Allur líkaminn

Fótleggir

Framanlærisvöðvar

Rassvöðvar

Axlir

Axlarvöðvar

Bak

Dragvöðvi

Vöðvamynd

Framhlið
Bakhlið