Խոտային թեյ
Լավ սննդային կազմ․ հավասարակշռված մակրոսննդանյութեր, պարունակում է անհրաժեշտ վիտամիններ/հանքանյութեր, նվազագույն վերամշակում, ընդհանուր առմամբ առողջարար։ Օրինակներ՝ ամբողջական հատիկներ, նիհար միս, մրգեր, բանջարեղեն։
Լավ սննդային կազմ
Եփած բուսական թեյ (խոտաբույսերի կամ մրգերի թուրմ), առանց կաթի և շաքարի։
Խոտաբույսային թեյերը չորացրած խոտաբույսերի, ծաղիկների, մրգերի կամ արմատների թրմուկներ են, օրինակ՝ անանուխի, ռոյբոսի, հիբիսկուսի կամ կոճապղպեղի, այլ ոչ թե թեյի բույսի տերևներ։ Առանց հավելումների եփած 240 մլ բաժակը պարունակում է մոտ 2 կկալ և գործնականում սննդանյութեր չունի, իսկ խոտաբույսային թեյերի մեծ մասը բնականորեն առանց կոֆեինի է։ Յերբա մատեն և գուայուսան բացառություն են. դրանք եփվում են խոտաբույսային թեյերի պես, բայց կոֆեին պարունակում են։
Քիչ ածխաջրերՑածր կալորիականություն
Մակրոսննդանյութերի բաշխում
Protein: 0g
Fat: 0g
Carbs: 0.2g
(100.0%)
Մանրաթել: 0g
Հիմնական սննդային տվյալներ
| Սննդանյութ | Արժեք | DV |
|---|---|---|
| Սպիտակուց | 0g | 0.0% |
| Ճարպ | 0g | 0.0% |
| Ածխաջրեր | 0.2g | 0.1% |
| Պարզ շաքարներ | 0.07g | Գնահատում |
| Բարդ ածխաջրեր | 0.13g | Գնահատում |
| Մանրաթել | 0g | 0.0% |
| Ջուր | 100g | 4.0% |
| Կալորիաներ | 1 | 0.0% |
Ճարպաթթուների կազմ
| Ճարպաթթու | Քանակ | Միավոր | DV |
|---|---|---|---|
| Saturated | 0 | g | 0.0% |
| Monounsaturated | 0 | g | 0.0% |
| Polyunsaturated | 0.01 | g | 0.1% |
| Omega-3 | 0.003 | g | Գնահատում |
| Omega-6 | 0.007 | g | Գնահատում |
| Trans | 0 | g | 0.0% |
Վիտամիններ
| Վիտամին | Քանակ | Միավոր | DV |
|---|---|---|---|
| vitamin B1 | 0.01 | mg | 0.8% |
| vitamin B2 | 0.004 | mg | 0.3% |
| vitamin B9 | 1 | mcg | 0.3% |
Հանքանյութեր
| Հանքանյութ | Քանակ | Միավոր | DV |
|---|---|---|---|
| calcium | 2 | mg | 0.2% |
| iron | 0.08 | mg | 0.4% |
| magnesium | 1 | mg | 0.3% |
| potassium | 9 | mg | 0.3% |
| sodium | 1 | mg | 0.0% |
| zinc | 0.04 | mg | 0.4% |
| copper | 0.015 | mg | 1.7% |
| manganese | 0.044 | mg | 1.9% |
Անփոխարինելի ամինաթթուներ
| Ամինաթթու | Քանակ | Միավոր | DV | DIAAS |
|---|---|---|---|---|
| Հիստիդին | - | — | ||
| Իզոլեյցին | - | — | ||
| Լեյցին | - | — | ||
| Լիզին | - | — | ||
| Մեթիոնին | - | — | ||
| Ֆենիլալանին | - | — | ||
| Թրեոնին | - | — | ||
| Տրիպտոֆան | - | — | ||
| Վալին | - | — |
Համեմատել այլ ապրանքների հետ
Արժեքներ 100 g-ի համար
Ավելացրեք ապրանքներ վերևում՝ կողք կողքի համեմատություն տեսնելու համար։
Նման ապրանքներ
Ամենամոտը ըստ մակրոնուտրիենտների պրոֆիլի