Jó tápérték-profil
Leforrázott gyógynövényes tea (gyógynövény- vagy gyümölcsinfúzió), tej és cukor nélkül.
A gyógyteák szárított gyógynövények, virágok, gyümölcsök vagy gyökerek – például borsmenta, rooibos, hibiszkusz vagy gyömbér – forrázatai, nem a teanövény leveléből készülnek. Önmagában lefőzve egy 240 ml-es csésze körülbelül 2 kcal-t tartalmaz, és gyakorlatilag semmilyen tápanyagot nem ad, a legtöbb gyógytea pedig természeténél fogva koffeinmentes. A yerba mate és a guayusa kivétel: ezeket gyógyteaként főzik le, mégis tartalmaznak koffeint.
| Tápanyag | Érték | DV |
|---|---|---|
| Fehérje | 0g | 0.0% |
| Zsír | 0g | 0.0% |
| Szénhidrát | 0.2g | 0.1% |
| Egyszerű cukrok | 0.07g | Becslés |
| Összetett szénhidrátok | 0.13g | Becslés |
| Rost | 0g | 0.0% |
| Víz | 100g | 4.0% |
| Kalória | 1 | 0.0% |
| Zsírsav | Mennyiség | Mértékegység | DV |
|---|---|---|---|
| Saturated | 0 | g | 0.0% |
| Monounsaturated | 0 | g | 0.0% |
| Polyunsaturated | 0.01 | g | 0.1% |
| Omega-3 | 0.003 | g | Becslés |
| Omega-6 | 0.007 | g | Becslés |
| Trans | 0 | g | 0.0% |
| Vitamin | Mennyiség | Mértékegység | DV |
|---|---|---|---|
| vitamin B1 | 0.01 | mg | 0.8% |
| vitamin B2 | 0.004 | mg | 0.3% |
| vitamin B9 | 1 | mcg | 0.3% |
| Ásványi anyag | Mennyiség | Mértékegység | DV |
|---|---|---|---|
| calcium | 2 | mg | 0.2% |
| iron | 0.08 | mg | 0.4% |
| magnesium | 1 | mg | 0.3% |
| potassium | 9 | mg | 0.3% |
| sodium | 1 | mg | 0.0% |
| zinc | 0.04 | mg | 0.4% |
| copper | 0.015 | mg | 1.7% |
| manganese | 0.044 | mg | 1.9% |
| Aminosav | Mennyiség | Mértékegység | DV | DIAAS |
|---|---|---|---|---|
| Hisztidin | - | — | ||
| Izoleucin | - | — | ||
| Leucin | - | — | ||
| Lizin | - | — | ||
| Metionin | - | — | ||
| Fenilalanin | - | — | ||
| Treonin | - | — | ||
| Triptofán | - | — | ||
| Valin | - | — |
Értékek 100 g-ra
Adj hozzá termékeket fent az egymás melletti összehasonlítás megtekintéséhez.
A makrotápanyag-profil alapján legközelebbiek