A fekete tea teljesen oxidált tealevelekből készül, és a nyugati országokban a legelterjedtebb teafajta, önmagában vagy tejjel fogyasztva. Egy 240 ml-es csésze körülbelül 2 kcal-t tartalmaz, magas mangántartalmú, és nagyjából 50 mg koffeint ad, ami körülbelül fele a főzött kávéénak. A tej és a cukor módosítja ezeket az értékeket: 30 ml teljes tej körülbelül 19 kcal-val, egy teáskanál cukor pedig körülbelül 16 kcal-val növeli az energiatartalmat.