Healthboard
Hozzáadás
Egészség
Étkezések
Edzés
Könyvtár
G
Könyvtár
/
Gépek
/
Vertikális lábprés
Vissza a gépekhez
Vertikális lábprés
Gépek
Lábtoló gép függőlegesen mozgó szánnal, a háttal laposan a párnán, nagy mozgástartományhoz.
Gyakorlatok ezen a gépen
Függőleges lábtolás
Quadriceps
Glutes
Hamstrings
Adductors
Vádliemelés lábprésen
Gastrocnemius
Soleus
Tibialis Anterior
Hozzáadás
Egészség
Étkezések
Edzés
Könyvtár