Healthboard
Hozzáadás
Egészség
Étkezések
Edzés
Könyvtár
G
Könyvtár
/
Gyakorlatok
/
Vádliemelés lábprésen
Vádliemelés lábprésen
Erő
Vádliemelés lábtoló gépen végezve. Lehetővé teszi a vádli erős terhelését háttámasszal.
Célzott izomcsoportok
?
Lábak
Ikerlábszárizom
Ikerlábszárizom
Lóizom
Lóizom
Elülső sípcsonti izom
Elülső sípcsonti izom
Izomdiagram
Elöl
Hátul
Hozzáadás
Egészség
Étkezések
Edzés
Könyvtár