Vrhnje za kavu

Ograničena nutritivna korist

Tekuće nemliječno vrhnje za kavu, bez arome, vrijednosti na 100 ml.

Coffee Creamer — fotografija 1

Tekući zabjeljivač za kavu nemliječna je zamjena za vrhnje napravljena od vode, šećera ili kukuruznog sirupa, biljnog ulja i emulgatora, a koristi se za zabjeljivanje kave i čaja. Porcija od 15 ml, otprilike jedna žlica, ima oko 20 kcal, 1,5 g masti i 2 g šećera te ne daje gotovo nimalo proteina, vitamina ni kalcija. Unatoč oznaci „nemliječno”, većina marki sadrži natrijev kazeinat, mliječni protein, a mnoge sadrže i soju; aromatizirani zabjeljivači imaju više šećera.

Raspodjela makronutrijenata

Protein: 1g (4.3%)
Fat: 10.3g (44.8%)
Carbs: 11.7g (50.9%)
Vlakna: 0g

Osnovne nutritivne informacije

Hranjiva tvarVrijednostDV
Bjelančevine1g1.8%
Masti10.3g14.7%
Ugljikohidrati11.7g3.9%
Jednostavni šećeri4.09gProcjena
Složeni ugljikohidrati7.6gProcjena
Vlakna0g0.0%
Voda80g3.2%
Kalorije1406.2%

Glikemijski indeks

Low (0-55) Medium (56-69) High (70+)
60

Kliknite za prikaz cijele GI ljestvice →

Sastav masnih kiselina

Masna kiselinaKoličinaJedinicaDV
Saturated2g10.0%
Monounsaturated7.78g31.1%
Polyunsaturated0.03g0.2%
Omega-30.009gProcjena
Omega-60.021gProcjena
Trans0g0.0%

Antioksidansi

Antioksidansi (npr. vitamin C, vitamin E, selen, polifenoli, karotenoidi) pomažu zaštititi stanice od oksidativnog stresa i podupiru zdravlje. Nalaze se u voću, povrću, orašastim plodovima i nekim životinjskim proizvodima.

Spojevi s antioksidativnim djelovanjem. Vitamin C, E i selen uključeni su kada su prisutni u proizvodu.

SpojKoličinaJedinica
Vitamin E0.83mg
Selen1.1mcg

Vitamini

VitaminKoličinaJedinicaDV
vitamin A1mcg0.1%
vitamin E0.83mg5.5%
vitamin K2.6mcg2.2%

Minerali

MineralKoličinaJedinicaDV
calcium9mg0.9%
iron0.03mg0.2%
phosphorus66mg9.4%
potassium197mg7.6%
sodium69mg3.0%
zinc0.02mg0.2%
selenium1.1mcg2.0%

Esencijalne aminokiseline

AminokiselinaKoličinaJedinicaDVDIAAS
Histidin 29mg4.1%172%
Izoleucin 58mg4.1%184%
Leucin 88mg3.2%137%
Lizin 70mg3.3%139%
Metionin 34mg3.2%140%
Fenilalanin 95mg5.4%220%
Treonin 44mg4.2%167%
Triptofan 15mg5.4%216%
Valin 58mg3.2%138%

Usporedi s drugim proizvodima

Vrijednosti na 100 g

Dodajte proizvode iznad za usporedni prikaz.

Alergeni

Mliječni proizvodiSoja

Podijeli ovaj proizvod