B-complex
Status izdavanja na recept određuje se za svaku zemlju posebno — vrijedi oznaka koja se primjenjuje ondje gdje živite.
Beta: odjeljak o lijekovima još se testira, a njegovi podaci mogu sadržavati pogreške. Nemojte se oslanjati na njega pri odlučivanju o vlastitom liječenju.
Dodatak prehrani s B-kompleksom objedinjuje vitamine B topljive u vodi, među njima tiamin, riboflavin, niacin, B6, folate i B12. Djeluju kao koenzimi u reakcijama koje oslobađaju energiju iz ugljikohidrata, masti i bjelančevina te u putovima prijenosa jednougljičnih skupina kojima se izgrađuju DNA i crvene krvne stanice. Takvi se pripravci primjenjuju za ispravljanje ili sprječavanje nedostatka tih vitamina, a uzimaju se imajući u vidu energetski metabolizam.
Uobičajeni raspon doza za odrasle, a ne službena nacionalna oznaka — doza i vrijeme uzimanja razlikuju se ovisno o zemlji i proizvodu.
Odobrene namjene razlikuju se ovisno o zemlji — neke od njih mogu biti izvan odobrene primjene (off-label) ili neodobrene ondje gdje živite.
Uzima se ujutro uz hranu; ti vitamini podupiru energetski metabolizam tijekom dana, a uzimanje uz obrok smanjuje želučane tegobe. Topljivi su u vodi, pa se ono što nije potrebno izlučuje; riboflavin je snažno obojen i mokraću oboji u jarko žuto, što je očekivano i bezopasno, a ne znak poteškoće. Vrijednosti koje pokazuju obavljaju li vitamini B svoju zadaću jesu vitamin B12, folna kiselina (folati) i homocistein, budući da homocistein raste kad nedostaju B12, folati ili B6, a pada kako se oni nadoknađuju.
Utrnulost, trnci, nesiguran hod, bolan jezik ili trajan neobjašnjen umor mogu upućivati na nedostatak vitamina B12 koji dodatak prehrani može prikriti umjesto ukloniti, pa se treba javiti liječniku radi pretraga umjesto nastavljanja nagađanjem.
Informativni podaci, a ne medicinski savjet. O svakoj promjeni razgovarajte sa svojim liječnikom.