Željezov bisglicinat

Ferrous bisglycinate

Dodaci prehrani Bez recepta

Što je to

Željezov bisglicinat je sol željeza u kojoj je željezo vezano na aminokiselinu glicin, kelatni oblik koji se koristi kao oralni dodatak željeza. Željezo je jezgra hemoglobina, pa njegova opskrba omogućuje koštanoj srži da obnovi crvene krvne stanice i nadopuni zalihe željeza u tijelu. Primjenjuje se kod nedostatka željeza, sa anemijom ili bez nje.

Uobičajena doza
14–28 mg
1× dnevno
Vrijeme uzimanja
Na prazan želudac

Koristi se za

  • Nedostatak

Što trebate znati tijekom uzimanja

Željezo se najbolje apsorbira natašte, a vitamin C uzet uz njega dodatno poboljšava iskoristivost, dok čaj i kava vežu željezo u crijevu i slabe apsorpciju. Kalcijev karbonat s D3 natječe se sa željezom za isti apsorpcijski put, a željezo ometa levotiroksin, pa se ti pripravci tijekom dana drže dovoljno razmaknuto. Odgovor se prati preko feritina, hemoglobina i saturacije transferina, a ne prema osjećaju, jer se zalihe popunjavaju polako nakon što se krvna slika normalizira. Tamna stolica je očekivana i nije krvarenje.

Kada posjetiti liječnika

Upornu bol u želucu, povraćanje ili potpunu nepodnošljivost željeza vrijedi provjeriti, kao i bolest štitnjače koja postane nestabilna nakon uvođenja željeza. Nedostatak željeza koji se liječenjem ne ispravlja ili se nakon njega vraća zahtijeva liječnika koji će potražiti uzrok gubitka.

Vrijedi znati

  • Vitamin C poboljšava apsorpciju
  • Čaj i kava blokiraju apsorpciju

Pokazatelji za praćenje

Informativni podaci, a ne medicinski savjet. O svakoj promjeni razgovarajte sa svojim liječnikom.