Folic acid
Folna kiselina je stabilan sintetski oblik folata, vitamina B skupine dostupnog bez recepta. U tijelu se pretvara u koenzime koji prenose jednougljične jedinice za sintezu DNA i za remetilaciju homocisteina, zbog čega nedostatak narušava proizvodnju stanica koje se brzo dijele, poput crvenih krvnih stanica. Uzima se za ispravljanje ili sprječavanje nedostatka folata.
Vrijeme uzimanja nije ključno i može se uzimati uz hranu ili bez nje. Jedino što je vrijedno znati jest da folat ispravlja anemiju kod nedostatka vitamina B12, a na oštećenje živaca ne djeluje, pa može prikriti problem s B12 dok ne postane uznapredovao; zbog toga se B12 obično kontrolira uz folate prije i tijekom nadomjesnog uzimanja. Folna kiselina (folati), homocistein i B12 vrijednosti su koje pokazuju ispravlja li se nedostatak i skriva li se pritom nešto drugo.
Treba se obratiti liječniku prije nastavka uzimanja ako je status B12 nepoznat ili nizak, a liječniku se treba obratiti i ako se tijekom uzimanja razviju trnci, utrnulost, slabost ili smetnje ravnoteže.
Informativni podaci, a ne medicinski savjet. O svakoj promjeni razgovarajte sa svojim liječnikom.