प्लेट-लोडेड पुलडाउन जिसके हैंडल खींचते समय अलग-अलग फैलते हैं, लैट्स के प्राकृतिक चाप का अनुसरण करते हुए। हर भुजा स्वतंत्र रूप से लोड होती है।