תועלת תזונתית מוגבלת
ויסקי, 40% אלכוהול (80 פרוף), ערכים ל-100 מ״ל.
ויסקי הוא משקה חריף המזוקק מבליל דגנים מותסס, כגון שעורה, תירס, שיפון או חיטה, ומיושן בחביות עץ; שותים אותו נקי, עם קרח או בקוקטיילים. מנה של 50 מ״ל מכילה כ-110 קק״ל, כולן מכ-16 גרם האלכוהול שבה, מעט יותר ממשקה סטנדרטי אחד בארה״ב (14 גרם), ללא פחמימות, חלבון או שומן. ויסקי בחוזק חבית יכול להכיל 50–60% אלכוהול וקלוריות רבות יותר באופן יחסי.
| רכיב תזונה | ערך | DV |
|---|---|---|
| חלבון | 0g | 0.0% |
| שומן | 0g | 0.0% |
| פחמימות | 0g | 0.0% |
| סוכרים פשוטים | 0g | הערכה |
| פחמימות מורכבות | 0g | הערכה |
| סיבים | 0g | 0.0% |
| מים | 63g | 2.5% |
| קלוריות | 219 | 9.7% |
| חומצת שומן | כמות | יחידה | DV |
|---|---|---|---|
| Saturated | 0 | g | 0.0% |
| Monounsaturated | 0 | g | 0.0% |
| Polyunsaturated | 0 | g | 0.0% |
| Trans | 0 | g | 0.0% |
| ויטמין | כמות | יחידה | DV |
|---|---|---|---|
| vitamin B1 | 0.006 | mg | 0.5% |
| vitamin B2 | 0.004 | mg | 0.3% |
| vitamin B3 | 0.01 | mg | 0.1% |
| vitamin B6 | 0.001 | mg | 0.1% |
| מינרל | כמות | יחידה | DV |
|---|---|---|---|
| iron | 0.04 | mg | 0.2% |
| phosphorus | 4 | mg | 0.6% |
| potassium | 2 | mg | 0.1% |
| sodium | 1 | mg | 0.0% |
| zinc | 0.04 | mg | 0.4% |
| copper | 0.02 | mg | 2.2% |
| manganese | 0.017 | mg | 0.7% |
ערכים ל-100 g
הוסיפו מוצרים למעלה כדי לראות השוואה זה לצד זה.
הקרובים ביותר לפי פרופיל אבות המזון