בירה נטולת אלכוהול

ערך תזונתי בינוני

בירת לאגר נטולת אלכוהול, 0.0-0.5% אלכוהול, ערכים ל-100 מ״ל.

בירה ללא אלכוהול היא לאגר שמבושלת כרגיל ולאחר מכן מוסר ממנה האלכוהול, או שמבושלת כך שהיא כמעט אינה תוססת, ונמכרת עם 0.0–0.5% אלכוהול. בבקבוק של 330 מ״ל יש כ-80 קק״ל, 17–18 גרם פחמימות, כולל כ-8 גרם סוכר, ומעט ניאצין וחומצה פולית. יש בה כמחצית מהקלוריות של בירה רגילה, אך יותר סוכר, מכיוון שפחות מסוכר הלתת עובר תסיסה; היא מבושלת משעורה ומכילה גלוטן.

דל פחמימותדל קלוריות

כמות:

התפלגות מקרו-נוטריאנטים

Protein: 0.3g (5.4%)

Fat: 0g

Carbs: 5.3g (94.6%)

סיבים: 0g

מידע תזונתי בסיסי

רכיב תזונה	ערך	DV
חלבון	0.3g	0.5%
שומן	0g	0.0%
פחמימות	5.3g	1.8%
סוכרים פשוטים	1.85g	הערכה
פחמימות מורכבות	3.45g	הערכה
סיבים	0g	0.0%
מים	96g	3.8%
קלוריות	24	1.1%

אינדקס גליקמי

Low (0-55) Medium (56-69) High (70+)

לחצו כדי לראות את דירוג ה-GI המלא →

הרכב חומצות שומן

חומצת שומן	יחידה	DV
Saturated	g	0.0%
Monounsaturated	g	0.0%
Polyunsaturated	g	0.0%
Trans	g	0.0%

נוגדי חמצון

נוגדי חמצון (למשל ויטמין C, ויטמין E, סלניום, פוליפנולים, קרוטנואידים) מסייעים להגן על התאים מפני עקה חמצונית ותומכים בבריאות. הם נמצאים בפירות, ירקות, אגוזים וכמה מוצרים מהחי.

תרכובות בעלות פעילות נוגדת חמצון. ויטמין C, E וסלניום נכללים כאשר הם קיימים במוצר.

תרכובת	כמות	יחידה
סלניום	0.6	mcg

ויטמינים

ויטמין	כמות	יחידה	DV
vitamin B1	0.005	mg	0.4%
vitamin B2	0.026	mg	2.0%
vitamin B3	0.52	mg	3.3%
vitamin B6	0.047	mg	2.8%
vitamin B9	6	mcg	1.5%
vitamin B12	0.02	mcg	0.8%

מינרלים

מינרל	כמות	יחידה	DV
calcium	4	mg	0.4%
iron	0.02	mg	0.1%
magnesium	6	mg	1.5%
phosphorus	14	mg	2.0%
potassium	28	mg	1.1%
sodium	4	mg	0.2%
zinc	0.01	mg	0.1%
copper	0.005	mg	0.6%
manganese	0.008	mg	0.3%
selenium	0.6	mcg	1.1%

חומצות אמינו חיוניות

חומצת אמינו	כמות	יחידה	DV	DIAAS
היסטידין	8	mg	1.1%	125%
איזולאוצין	10	mg	0.7%	83%
לאוצין	21	mg	0.8%	86%
ליזין limiting	15	mg	0.7%	78%
מתיונין	13	mg	1.2%	141%
פנילאלנין	16	mg	0.9%	98%
תראונין	12	mg	1.1%	120%
טריפטופן	4	mg	1.4%	152%
ואלין	14	mg	0.8%	88%