Feithid mharbh

Neart

Cleachtadh i do luí síos le lámh amháin agus an chos chontrártha ag síneadh amach. Múineann sé teannadh an lárchoirp le colún droma neodrach.

Feithid mharbh

Spriocghrúpaí Matán

Croílár

Transversus Abdominis

Rectus Abdominis

Matáin Fhiara

Cosa

Iliopsoas

Léaráid Matán

Tosach
Cúl