Boisson énergisante

Intérêt nutritionnel limité

Boisson énergisante sucrée (type Red Bull), valeurs pour 100 ml.

Energy Drink — photo 1

Il s'agit d'une boisson sans alcool gazeuse et caféinée de type Red Bull, vendue en petites canettes et consommée pour sa caféine. Une canette de 250 ml contient environ 110 kcal, 26-27 g de sucre et environ 80 mg de caféine. Elle contient aussi des vitamines B ajoutées : la niacine, la vitamine B6 et la vitamine B12 dépassent chacune largement la valeur quotidienne. Les versions sans sucre n'ont presque pas de calories ; les vitamines B n'apportent pas d'énergie.

Faible en calories

Répartition des macronutriments

Protein: 0g
Fat: 0g
Carbs: 10.6g (100.0%)
Fibres: 0g

Infos nutritionnelles de base

NutrimentValeurDV
Protéines0g0.0%
Lipides0g0.0%
Glucides10.6g3.5%
Sucres simples3.71gEstimation
Glucides complexes6.89gEstimation
Fibres0g0.0%
Eau93g3.7%
Calories452.0%

Index glycémique

Low (0-55) Medium (56-69) High (70+)
70

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Composition en acides gras

Acide grasQuantitéUnitéDV
Saturated0g0.0%
Monounsaturated0g0.0%
Polyunsaturated0g0.0%
Trans0g0.0%

Antioxydants

Les antioxydants (ex. vitamine C, vitamine E, sélénium, polyphénols, caroténoïdes) aident à protéger les cellules du stress oxydatif et soutiennent la santé. On les trouve dans les fruits, les légumes, les noix et certains produits animaux.

Composés à activité antioxydante. Les vitamines C, E et le sélénium sont inclus lorsqu'ils sont présents dans le produit.

ComposéQuantitéUnité
Sélénium0.2mcg

Vitamines

VitamineQuantitéUnitéDV
vitamin B10.042mg3.5%
vitamin B20.107mg8.2%
vitamin B310.22mg63.9%
vitamin B62.254mg132.6%
vitamin B122.05mcg85.4%

Minéraux

MinéralQuantitéUnitéDV
calcium6mg0.6%
iron0.06mg0.3%
magnesium20mg5.0%
potassium3mg0.1%
sodium41mg1.8%
zinc0.01mg0.1%
copper0.002mg0.2%
manganese0.005mg0.2%
selenium0.2mcg0.4%

Acides aminés essentiels

Acide aminéQuantitéUnitéDVDIAAS
Histidine -—
Isoleucine -—
Leucine -—
Lysine -—
Méthionine -—
Phénylalanine -—
Thréonine -—
Tryptophane -—
Valine -—

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Valeurs pour 100 g

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