Hyvä ravintoprofiili
Haudutettu musta tee, ilman maitoa tai sokeria.
Musta tee valmistetaan täysin hapetetuista teelehdistä, ja se on länsimaiden yleisin tee, jota juodaan sellaisenaan tai maidon kanssa. 240 ml:n kupillisessa on noin 2 kcal, ja se on runsas mangaanin lähde sekä sisältää noin 50 mg kofeiinia, noin puolet suodatinkahvin määrästä. Maito ja sokeri muuttavat lukuja: 30 ml täysmaitoa lisää noin 19 kcal ja jokainen teelusikallinen sokeria noin 16 kcal.
| Ravintoaine | Arvo | DV |
|---|---|---|
| Proteiini | 0g | 0.0% |
| Rasva | 0g | 0.0% |
| Hiilihydraatit | 0.3g | 0.1% |
| Yksinkertaiset sokerit | 0.1g | Arvio |
| Monimutkaiset hiilihydraatit | 0.2g | Arvio |
| Kuitu | 0g | 0.0% |
| Vesi | 100g | 4.0% |
| Kalorit | 1 | 0.0% |
| Rasvahappo | Määrä | Yksikkö | DV |
|---|---|---|---|
| Saturated | 0 | g | 0.0% |
| Monounsaturated | 0 | g | 0.0% |
| Polyunsaturated | 0 | g | 0.0% |
| Trans | 0 | g | 0.0% |
| Vitamiini | Määrä | Yksikkö | DV |
|---|---|---|---|
| vitamin B2 | 0.014 | mg | 1.1% |
| vitamin B9 | 5 | mcg | 1.3% |
| Kivennäisaine | Määrä | Yksikkö | DV |
|---|---|---|---|
| iron | 0.02 | mg | 0.1% |
| magnesium | 3 | mg | 0.8% |
| phosphorus | 1 | mg | 0.1% |
| potassium | 37 | mg | 1.4% |
| sodium | 3 | mg | 0.1% |
| zinc | 0.02 | mg | 0.2% |
| copper | 0.01 | mg | 1.1% |
| manganese | 0.219 | mg | 9.5% |
| Aminohappo | Määrä | Yksikkö | DV | DIAAS |
|---|---|---|---|---|
| Histidiini | - | — | ||
| Isoleusiini | - | — | ||
| Leusiini | - | — | ||
| Lysiini | - | — | ||
| Metioniini | - | — | ||
| Fenyylialaniini | - | — | ||
| Treoniini | - | — | ||
| Tryptofaani | - | — | ||
| Valiini | - | — |
Arvot per 100 g
Lisää tuotteita yllä nähdäksesi rinnakkaisvertailun.
Lähimmät makroravinneprofiilin mukaan