Kiipeilylaite

Kardio

Laite, joka jäljittelee pystysuoraa kiipeämistä. Koko kehon niveliä säästävä kestävyysharjoittelu, joka nostaa sykettä tehokkaasti.

Kiipeilylaite

Kohdelihasryhmät

Muut

Kestävyys

Selkä

Leveä selkälihas

Jalat

Etureisi

Pakarat

Lihaskaavio

Edestä
Takaa