Healthboard
Lisää
Terveys
Ateriat
Harjoittelu
Kirjasto
G
Kirjasto
/
Harjoitukset
/
Ojentajapunnerrus taljalla
Ojentajapunnerrus taljalla
Voima
Talja- tai kuminauhaliike, joka eristää ojentajat. Tehokas käsivarren muotoon ja lukitusvoimaan.
Kohdelihasryhmät
?
Käsivarret
Ojentajalihas
Kolmipäinen olkalihas
Lihaskaavio
Edestä
Takaa
Lisää
Terveys
Ateriat
Harjoittelu
Kirjasto