Ojentajapunnerrus taljalla

Voima

Talja- tai kuminauhaliike, joka eristää ojentajat. Tehokas käsivarren muotoon ja lukitusvoimaan.

Ojentajapunnerrus taljalla

Kohdelihasryhmät

Käsivarret

Ojentajalihas

Lihaskaavio

Edestä
Takaa