Healthboard
Lisää
Terveys
Ateriat
Harjoittelu
Kirjasto
G
Kirjasto
/
Harjoitukset
/
Vaakasoutu
Vaakasoutu
Voima
Kehonpainosoutu tangolla tai renkailla. Kohdistuu selkään ja hauikseen säädettävällä vaikeustasolla.
Kohdelihasryhmät
?
Selkä
Leveä selkälihas
Leveä selkälihas
Suunnikaslihakset
Suunnikaslihakset
Epäkäslihas
Epäkäslihas
Käsivarret
Hauis
Hauislihas
Lihaskaavio
Edestä
Takaa
Lisää
Terveys
Ateriat
Harjoittelu
Kirjasto