Healthboard
Lisää
Terveys
Ateriat
Harjoittelu
Kirjasto
G
Kirjasto
/
Harjoitukset
/
EZ-tanko-ojennus pään takaa
EZ-tanko-ojennus pään takaa
Voima
Pään yläpuolinen ojennusliike EZ-tangolla. Venyttää ja kuormittaa ojentajan pitkää päätä.
Kohdelihasryhmät
?
Käsivarret
Ojentajalihas
Kolmipäinen olkalihas
Olkapäät
Hartialihakset
Hartialihakset
Lihaskaavio
Edestä
Takaa
Lisää
Terveys
Ateriat
Harjoittelu
Kirjasto