Healthboard
Lisää
Terveys
Ateriat
Harjoittelu
Kirjasto
G
Kirjasto
/
Harjoitukset
/
Taljahalonhakkaaja
Taljahalonhakkaaja
Voima
Diagonaalinen taljaveto vartalon poikki. Harjoittaa kiertovoimaa vinojen vatsalihasten avulla.
Kohdelihasryhmät
?
Keskivartalo
Vinot vatsalihakset
Vinot vatsalihakset
Suora vatsalihas
Suora vatsalihas
Olkapäät
Hartialihakset
Hartialihakset
Jalat
Pakarat
Pakarat
Lihaskaavio
Edestä
Takaa
Lisää
Terveys
Ateriat
Harjoittelu
Kirjasto