Assault bike

Kardio

Ilmapyörä, jossa myös kahvat liikkuvat. Vastus kasvaa tehon mukana, mikä tekee siitä raa'an intervalliharjoitteluun.

Assault bike

Kohdelihasryhmät

Muut

Kestävyys

Jalat

Etureisi

Olkapäät

Hartialihakset

Lihaskaavio

Edestä
Takaa