Kirol edaria
Elikadura-onura mugatua
Karbohidrato eta elektrolito edari isotonikoa, 100 ml bakoitzeko.
Kirol-edari isotoniko batek 100 ml-ko 6 g karbohidrato eta sodio pixka bat darama — urdailetik azkarren husten den kontzentrazioa da, energia eman bitartean. Konbinazio horrek bere lekua irabazten du ordu bat baino luzeagoko ahaleginetan, beroarekin, edo egun berean errepikatutako saioetan. 40 minutuko gimnasio-saio baterako azukre-ura da: urak eta ohiko otordu batek lan bera egiten dute. Sodioa da funtsa, saihestu beharreko gehigarria izan beharrean — horrek ahalbidetzen du likidoa gorputzean geratzea.
Makronutrienteen banaketa
Oinarrizko nutrizio-informazioa
| Nutrientea | Balioa | DV |
|---|---|---|
| Proteinak | 0g | 0.0% |
| Koipeak | 0g | 0.0% |
| Karbohidratoak | 6.4g | 2.1% |
| Azukre sinpleak | 2.24g | Estimazioa |
| Karbohidrato konplexuak | 4.16g | Estimazioa |
| Zuntza | 0g | 0.0% |
| Ura | 93g | 3.7% |
| Kaloriak | 26 | 1.2% |
Indize glizemikoa
Egin klik GI sailkapen osoa ikusteko →
Mineralak
| Minerala | Kopurua | Unitatea | DV |
|---|---|---|---|
| calcium | 2 | mg | 0.2% |
| magnesium | 2 | mg | 0.5% |
| potassium | 12 | mg | 0.5% |
| sodium | 46 | mg | 2.0% |
Funtsezko aminoazidoak
| Aminoazidoa | Kopurua | Unitatea | DV | DIAAS |
|---|---|---|---|---|
| Histidina | - | — | ||
| Isoleuzina | - | — | ||
| Leuzina | - | — | ||
| Lisina | - | — | ||
| Metionina | - | — | ||
| Fenilalanina | - | — | ||
| Treonina | - | — | ||
| Triptofanoa | - | — | ||
| Balina | - | — |
Konparatu beste produktu batzuekin
Balioak 100 g-ko
Gehitu produktuak goian aldez aldeko konparazioa ikusteko.
Antzeko produktuak
Makromantenugaien profilaren arabera hurbilenak