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Remo en Suspensión
Remo en Suspensión
Fuerza
Remo con el peso corporal en correas de suspensión. La carga se ajusta según el ángulo del cuerpo.
Grupos musculares objetivo
?
Espalda
Romboides
Romboides
Dorsal Ancho
Dorsal Ancho
Brazos
Bíceps
Bíceps Braquial
Hombros
Deltoides Posterior
Deltoides Posterior
Core
Recto Abdominal
Recto Abdominal
Diagrama muscular
Frente
Espalda
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