Máquina de remo sentado

Fuerza

Remo en máquina con apoyo en el pecho que trabaja la parte media de la espalda. Enseña un patrón de tirón sólido con técnica estricta.

Máquina de remo sentado

Grupos musculares objetivo

Espalda

Dorsal Ancho

Romboides

Trapecio

Brazos

Hombros

Deltoides Posterior

Diagrama muscular

Frente
Espalda