Healthboard
Añadir
Salud
Comidas
Entrenamiento
Biblioteca
G
Biblioteca
/
Ejercicios
/
Curl Martillo con Cuerda
Curl Martillo con Cuerda
Fuerza
Curl en polea con cuerda y agarre neutro. Desarrolla el braquial y el grosor del antebrazo.
Grupos musculares objetivo
?
Brazos
Braquial
Braquial
Braquiorradial
Braquiorradial
Bíceps
Bíceps Braquial
Diagrama muscular
Frente
Espalda
Añadir
Salud
Comidas
Entrenamiento
Biblioteca