Pullover en Máquina

Fuerza

Máquina de pullover sentado que aísla los dorsales con resistencia desde la parte alta del recorrido.

Pullover en Máquina

Grupos musculares objetivo

Espalda

Dorsal Ancho

Redondo Mayor

Pecho

Pectoral Mayor

Diagrama muscular

Frente
Espalda