Caminata en cinta inclinada

Cardio

Caminata constante con una inclinación pronunciada. Trabajo de bajo impacto que quema grasa y carga los glúteos y las pantorrillas.

Caminata en cinta inclinada

Grupos musculares objetivo

Otro

Cardio

Piernas

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Gastrocnemio

Isquiotibiales

Diagrama muscular

Frente
Espalda