Face pull

Fuerza

Ejercicio con polea o banda para los deltoides posteriores y la parte alta de la espalda. Excelente para la salud del hombro y la postura.

Face pull

Grupos musculares objetivo

Hombros

Deltoides Posterior

Espalda

Romboides

Trapecio

Infraespinoso

Diagrama muscular

Frente
Espalda